豆腐と卵の和風スープ
_ゆ_ @cook_40296313
糖質制限中でも食べられるガッツリメニュー
このレシピの生い立ち
備忘録。豆腐であっさりしてて美味しかった！簡単だし、栄養満点だし、一品足りない時に良き！リピ！
アプリでひらく作り方
- 1
水、鶏がらスープの素、醤油、生姜チューブを入れて混ぜて沸騰させる
- 2
水溶き片栗粉を混ぜながら入れる
- 3
とろみがついたら豆腐を掬って入れ、スープをかき混ぜながら溶き卵を回し入れる
- 4
卵が固まったら完成
リアクション
似たレシピ
オクラと豆腐と塩昆布のスープ
糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー
鶏団子と白菜の旨辛春雨スープ
糖質制限中でも食べれるヘルシースープ
豚バラとキャベツの辛味噌スープ
糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
豚肉と白菜の簡単和風スープ
糖質制限中でも食べれるヘルシースープ
レンジで！豚骨風スープ
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
ユッケジャンスープ
糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
卵と豆腐の優しいスープ
ふわふわの卵とつるつるの絹豆腐の食感優しいスープ。風邪ひきさん、二日酔いの方を優しく包んでくれます(笑)豆腐は風水的に開運食ですよ～。
豚肉と白菜の塩にんにくスープ
糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
豚肉と白菜のピリ辛ごま味噌スープ
糖質制限中でも食べれるガッツリスープ
レンジで簡単！ユッケジャンスープ
糖質制限中でも食べれるヘルシースープ
ふわふわふわ～な豆腐と卵のほっこりスープ
心も身体もあったまるホッとする簡単スープです(*˘︶˘*)お手軽食材で家計もあったまる～ｶﾅ！？
豆腐と卵の和風しょうがスープ
出汁を使った豆腐と卵の和風スープです。おろし生姜で爽やかさアップ。
ふんわり卵の豆富スープ
ふわふわの豆富がとろとろの卵スープに絡んで♬
豆腐と卵のスープ
口当たりが滑らかで、見た目もきれいな、おいしい中華風のスープです。
小麥兜 
なめこと崩し豆腐のかき玉あんかけスープ
とろみのおかげでいつまでも熱々で食べられるとろとろスープです。スープジャーに入れてお弁当に。おにぎりとこれだけで満足♪
豆腐とたまごのスープ
朝から飲みたくなる!!簡単おいしいスープです☆
あいくmama 
明太子豆腐スープ
ささっと10分以内に作れるし、軽めなので、遅く帰ってきたときや朝にもいいかなと思います。
madageha 
はやとうりと卵のトロぽかスープ
寒い日はトロっとしたスープでぽかぽか温まろう(o´◡`o)
胃腸に優しいふわふわ豆腐のあんかけスープ
胃腸にとっても優しいので調子がよくない時や食べ過ぎた時にぴったりです★温かいホッとするスープです♬
梅ダレスープ
糖質制限中でも食べれるヘルシーメニュー
【楽めし】ふわたま豆腐の中華風スープ
包丁いらず。豆腐と卵だけで朝でも簡単♡寒い日にとっても暖まるふわとろスープ。
とろとろ玉子と豆腐のスープ
玉子も豆腐もなめら！鶏がらスープをベースに豆腐を煮込み、水溶き片栗粉でとろみをつけた後、卵を流し入れてできあがりです。
タンメンのスープ
糖質制限中でも飲めるスープ
ちゃんぽんスープ
糖質制限中でも飲めるスープ
卵と豆腐のスープ
具だくさんの中華スープです。体が温まります！
しめじとオクラのかき玉とうふスープ
ダイエットメニュー
✞✟✞おこめ✟✞✟ 
豆腐とえのきの中華風スープ＊低カロリー
ダイエット中なので、低カロリーのスープのレパートリーを増やし中。このスープは全部食べても合計212kcalです！
卯月莉華 
なめこと豆腐 玉子の中華風スープ
なめこ と 豆腐 玉子の 中華風スープです！！小さい子からお年寄りまでOKな優しい味わい。他の具材を＋しても〇
豆腐と卵のスープ(*^^*)
ふわっふわの卵と熱々のお豆腐とスープ、ワカメが香る食べるスープ(*^^*)ダイエット中や朝食にも♪
みくらさん 
簡単♬白菜とくずし豆腐のごま味噌スープ★
たくさんの白菜をごま油で炒めてからスープにするので旨味と甘味がたっぷり詰まったスープになります♬
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20959661
