簡単☆あんかけ風白菜と豆腐のそぼろ煮

あんかけ風に仕上げました。

味付けは麺つゆのみ！大根から甘～いダシが出ます。あんかけだから、ご飯にかけて食べても美味しいよ♪

ホクホクの栗かぼちゃは、やっぱりそぼろ煮に限りますね～(^^ゞ　とろんとしたあんかけがこれまた美味しい♪

かぼちゃの甘みとあんかけが絡まって、ほくほくでとろりろした味わいです。

じゃが芋のそぼろ餡が今オススメ！生姜風味でとろ〜り♪和風を楽しみませんか？

濃縮だし醤油で簡単いい味が決まる！やさしい味の鶏そぼろ南瓜あんかけレシピをご紹介します。

大根は胃腸のはたらきを助けて消化を促進します♪鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪大根・鶏肉を一緒に摂ると、大根は、鶏肉の消化吸収を助け、身体を滋養するのを助けます♪鶏肉性味：甘・温帰経：脾・胃効能：健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血適応症：食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足大根（火をとおしたもの）性味：甘・温・平帰経：脾・胃・肺・大腸#大根　#大根煮物　#大根簡単　#鶏ひき肉あんかけ　#鶏ひき肉そぼろ煮　#大根煮物簡単　#鶏肉大根　#豊田市漢方　#鶏ひき肉　

♡2013/10/30・話題入り感謝♡　蓮根とひき肉の生姜味のさっぱりとした煮物です♪

生姜入りでほっとしますよ♪

とろとろのあんかけでホクホクのジャガイモを包んだ絶品おかずです！

【常備菜シリーズ】木綿豆腐とキャベツ・玉葱を和風味に仕上げました。隠し味のわさびで味がしまります。

この季節にほっこりする一品。簡単に味が決まって美味しい！万能だししょうゆを使ったレシピです。

鶏挽き肉で＊とろ〜りとした旨味が染みた筍の煮物です♪お肉入りで満腹感あり！

『えっ？？もう出来たの？？』……と、ちょっと1品のスピードおかずです★

これ激うまhttp://bit.ly/ez5ERo

ご飯のお供にもなりそうな一品！

ごはんがすすむ白菜のそぼろ煮です

白菜と厚揚げのそぼろ煮です

白菜をたっぷり使った丼メニューです！旨味たっぷりのそぼろと柔らかい白菜が玄米ゼンライスによく合います！

煮物とそぼろあんかけがマッチしていて、絶品です！ご飯がなくてもこの一品だけで満足出来ます(^^)♪

話題入感謝☆甘くて！美味しい！懐かしい味のするそぼろ煮です♪

しょうが風味のお手軽なそぼろ煮です。

ありきたりないつもの甘辛味ではなくて、塩風味の中華風そぼろ煮です♡

とろりとしたひき肉のそぼろあんかけをかけたかぶの煮物です♪

ひんやり冷たい煮物です☆そぼろあんが冬瓜に絡んで美味しいです

ズッキーニが冬瓜のようにとろっと柔らかく、そぼろあんかけが絡み、優しい味わいです。暑い日は、冷やして食べても◎

和風の大根の煮物にはもう飽きた！そんな時に中華風のあんかけ風煮物がお勧めです♪

かぼちゃのトロトロこってりそぼろ煮♪♪ご飯がすすみます♪♪

ドアップですが…豆腐そぼろ煮風にして、ゆかりでさっぱりと！めちゃくちゃ美味！豆苗大好きなので入れますっ！

ふわふわの豆腐そぼろを椎茸に絡めて。しっかり濃いめの味付けにごはんが進みます。ごはんのお供にぴったりです。