ホタテとズッキーニの焼きそば

シロイツキ
シロイツキ @cook_40218793

さっぱりとした半かた焼きそばに、ナンプラーの風味が食をそそります。ズッキーニは香ばしく焼くとそれだけで美味しい!
このレシピの生い立ち
ズッキーニは香ばしく焼くとそれだけで美味しいので、焼きそばと一緒にしてみました。

ホタテとズッキーニの焼きそば

さっぱりとした半かた焼きそばに、ナンプラーの風味が食をそそります。ズッキーニは香ばしく焼くとそれだけで美味しい!
このレシピの生い立ち
ズッキーニは香ばしく焼くとそれだけで美味しいので、焼きそばと一緒にしてみました。

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材料

1人分
  1. ごま 各大さじ1
  2. 蒸し中華麺 1人分
  3. ズッキーニ 4cm
  4. 塩胡椒 各少々
  5. ベビーホタテ 4〜5個
  6. ネギ 10cm
  7. ナンプラー 大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油を入れ香りが立ってきたら、蒸し中華麺を入れ蓋をし、弱火にしておきます。

  2. 2

    ズッキーニは厚さ7〜8mmの輪切りにし、両面に塩胡椒をします。

  3. 3

    ホタテは横に薄切りします。

  4. 4

    ネギは薄い斜め切りにします。

  5. 5

    ズッキーニは別のごま油をいれたフライパンに並べ、弱火で

  6. 6

    これ位の焼き目になるよう、両面焼いておきます。

  7. 7

    麺が両面程よく焼けたら

  8. 8

    麺を脇に避け、ホタテを焼きます。

  9. 9

    ホタテから汁気が出てきたら

  10. 10

    ネギを加え混ぜ合わせます。

  11. 11

    ネギの香りがしてきたら、ナンプラーを回しかけ、更に混ぜたら皿に盛り、ズッキーニを飾ったら出来上がり。

コツ・ポイント

麺はかた焼きそば風に。
ズッキーニは個別に両面じっくり焼くと、美味いです。

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基本 和風で、フィーリング重視です。砂糖•みりんはほとんど使いません。 美味しいものご紹介出来れば嬉しいです。
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