お手軽おやつ＊かぼちゃきなこ棒

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ぶんぶんチョッパー
ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

★★人気検索トップ10入り★★
きな粉棒にかぼちゃをプラスして栄養もプラス♪
身体に優しいお手軽おやつです。
このレシピの生い立ち
いつものきな粉棒にかぼちゃをプラスしてみました♪
栄養もアップして、子どものおやつにおススメです。

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材料

4人分
  1. ぶんぶんチョッパー(450ml)使用
  2. かぼちゃ 80g
  3. きなこ 80g
  4. ★はちみつ 40g
  5. ★きび砂糖 大さじ3
  6. ★水 大さじ3
  7. 仕上げ用きなこ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃは2㎝角に切り、耐熱皿に入れラップをし500wのレンジで4分加熱する。

  2. 2

    1を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。

  3. 3

    ★を耐熱皿に入れ良く混ぜ合わせ、500wのレンジで1分加熱する。

  4. 4

    ボウルに2と3ときな粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで練り合わせる。

  5. 5

    ラップで包み、形を整える。

  6. 6

    お好みの大きさに切る。

  7. 7

    仕上げ用のきな粉をまぶして楊枝をさして完成！

  8. 8

    2022/9/21
    人気検索トップ10入りしました！
    ありがとうございます♡

コツ・ポイント

・ぶんぶんしている時に、かぼちゃが容器に張り付くことがあります。その時はヘラ等で落とし再度ぶんぶんしてください。

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