ベビー帆立と水菜のサッと煮

植さん
植さん @cook_40207406

サッと煮て、出来上がり!!安くて 簡単で美味しい一品ですよ。
このレシピの生い立ち
「煮びたし」みたいなものができないかなとおもい、作ってみました。

ベビー帆立と水菜のサッと煮

サッと煮て、出来上がり!!安くて 簡単で美味しい一品ですよ。
このレシピの生い立ち
「煮びたし」みたいなものができないかなとおもい、作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ベビー帆立 200g
  2. 水菜 1袋
  3. 生姜 1片
  4. 200ml
  5. 調味料A
  6.  醤油 大さじ2
  7.  酒 大さじ2
  8.  みりん 大さじ1
  9.  砂糖 大さじ1/2
  10.  鰹だしの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    生姜は皮をむいて千切りにします。

  2. 2

    水菜は根元を切り落とし、5㎝の長さに切ります。

  3. 3

    鍋に水、調味料Aを入れ、沸騰させます。

  4. 4

    帆立、生姜を入れ、裏表を返しながら中火で、3分ぐらい煮ます。

  5. 5

    水菜を加え、強火にし、煮立せ、味を絡めます。

  6. 6

    水菜に火が通ったら器に盛ります。

コツ・ポイント

煮汁を沸騰させてからベビー帆立を入れると汁が濁りません。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
植さん
植さん @cook_40207406
に公開
栄養士で、アスリートフードマイスター。スポーツドクターの夫と9年間球児をサポート。山を歩くのが好きで、山菜採り、きの狩りを楽しんでいます。ブログ→http://ue-sakura0429.jugem.jp/
もっと読む

似たレシピ