乾しいたけのライスバーガー茶漬け

大分県椎茸振興協議会
大分県椎茸振興協議会 @cook_40177853

歯ごたえしっかり!冷めても美味しい!
このレシピの生い立ち
大分乾しいたけの新ブランド「うまみだけ」。その中でも、歯ごたえしっかりでやさしい香りの「ゆう次郎」にピッタリなレシピを、大分しいたけ食の伝道師で西洋料理専門調理師、野菜ソムリエの梅田和幸先生が考案しました!

乾しいたけのライスバーガー茶漬け

歯ごたえしっかり!冷めても美味しい!
このレシピの生い立ち
大分乾しいたけの新ブランド「うまみだけ」。その中でも、歯ごたえしっかりでやさしい香りの「ゆう次郎」にピッタリなレシピを、大分しいたけ食の伝道師で西洋料理専門調理師、野菜ソムリエの梅田和幸先生が考案しました!

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材料

2人分
  1. 乾しいたけ(戻しておく。コツ、ポイント参照) 2枚
  2. 炊飯米 80g
  3. トマト 40g
  4. アボカド 40g
  5. 乾しいたけ戻し汁 200g
  6. 適量
  7. 醤油 適量
  8. おろし生姜 適量
  9. 三つ葉 適量
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    戻した乾しいたけの軸を取り、しっかりと水分を切る。

  2. 2

    炊飯米20gをしいたけの大きさに合わせて型取ったものを4つ作る。薄く塩で下味を付ける。

  3. 3

    アボカドは縦2つ割りにして種を取り、切り口を下にして置き、1㎝程の厚さの半月状のものを4つ切る。

  4. 4

    トマトは5㎜位の厚さに切る。

  5. 5

    ①の乾しいたけ、②の炊飯米、③のアボカド、④のトマトをサラダ油を敷いたフライパンで壊さないように、こんがりと焼く。

  6. 6

    乾しいたけの戻し汁を沸かし、塩、醤油、おろし生姜で味を調える。

  7. 7

    下から⑤の炊飯米、トマト(半量)、アボカド(2枚を丸くなるように置く)、しいたけ、炊飯米の順に重ねたものを2つ作る。

  8. 8

    ⑦を深めの皿に盛り、上に三つ葉を飾る。⑥で作った汁をはる。

コツ・ポイント

乾しいたけは、戻す前に1時間程日に当てると、ビタミンDがUP!冷水に浸けて冷蔵庫に一晩入れておくと、美味しく戻ります。大分乾しいたけ「うまみだけ」の「ゆう次郎」を使うと、程良い歯ごたえが楽しめます。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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大分県、大分県内の姫島村を除く市町、県椎茸農協、全農大分支部および県森連で組織された協議会です。質・量ともに日本一を誇る大分乾しいたけを盛り上げるべく、様々な活動に取り組んでいます。”美味しい”レシピを紹介していきますので、ぜひ栄養満点乾しいたけをご賞味ください!!
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