男爵+辛子明太子載せ目玉焼きのタパス

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

ちょっと変わったタパスを。辛子明太子載せ目玉焼きに、男爵のアヒージョ炒めを合わせてみたよ。
このレシピの生い立ち
目玉焼きの面白いレシピを考えていて、思い付いたもの。まずそこそこのものに仕上がったのじゃないかな。

男爵+辛子明太子載せ目玉焼きのタパス

ちょっと変わったタパスを。辛子明太子載せ目玉焼きに、男爵のアヒージョ炒めを合わせてみたよ。
このレシピの生い立ち
目玉焼きの面白いレシピを考えていて、思い付いたもの。まずそこそこのものに仕上がったのじゃないかな。

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材料

1人分
  1. 男爵 小・6個
  2. EXVオリーブオイル 適量
  3. 岩塩 適量
  4. 粗挽き唐辛子 適量
  5. 1個
  6. 辛子明太子(切り子) 中・1腹程度

作り方

  1. 1

    男爵は良く水洗いをし、半分に切って、岩塩を加え、電子レンジで3分加熱。

  2. 2

    ニトスキを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニク・粗挽き唐辛子を加える。

  3. 3

    適当に反転させる。炒め上がれば、洋皿に移す。

  4. 4

    スキレットに卵を割り入れる。

  5. 5

    白身が固まれば、洋皿に移し、完成。

コツ・ポイント

男爵は電子レンジで加熱しておけば、スキレットでそれ程炒める必要はない、

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Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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