母のお野菜ハンバーグ

chiguasa
chiguasa @chiguasa_gohan
関東

私の母がよく作ってくれていた思い出の味ハンバーグで
玉ねぎの他にピーマンや人参をいれます!
このレシピの生い立ち
素朴なハンバーグだけど
思い出の味を食べたくなったので作りました!

母のお野菜ハンバーグ

私の母がよく作ってくれていた思い出の味ハンバーグで
玉ねぎの他にピーマンや人参をいれます!
このレシピの生い立ち
素朴なハンバーグだけど
思い出の味を食べたくなったので作りました!

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材料

2〜3人分
  1. 玉ねぎ 1/4個
  2. 人参 1/3本
  3. ピーマン 1個
  4. ひき肉 250〜300
  5. 小さじ1/3
  6. コショウ 少々
  7. 1個
  8. パン粉 大さじ4
  9. 牛乳 大さじ1と1/2
  10. ナツメ あれば少々
  11. ケチャップ 大さじ2〜3
  12. ウスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ピーマンはみじん切りする。

  2. 2

    玉ねぎと人参はレンジokのタッパーに入れラップをし、
    500w2分半加熱し冷ましておく。

  3. 3

    ポリ袋にひき肉に塩コショウを加えてよく混ぜる。

  4. 4

    ○と2の玉ねぎ、人参、ピーマンも加えよく混ぜる。

  5. 5

    3〜4等分に成形する。
    (空気を抜くように)

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し3を並べて両面焼く。

  7. 7

    ケチャップ、ウスターソースを混ぜて
    ラップをし500w40〜60秒加熱する。

  8. 8

    焼き目がついたら蓋をし
    酒を加えて4ほど分中火の弱火で蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

野菜の水分があるので牛乳やパン粉を調整してください!

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クックパッドアンバサダー2023■Instagram→@chiguasa.gohan■ 2022.9〜クックパッドレシピ記録開始か定番メニューや意外と悩ましいプラス一品の副菜、こんなのあったか!と驚かれるような変わり種など『かゆいところに手が届くレシピ』を目指してます^^30代 3児の母 | 管理栄養士 | 転勤族 | パンと珈琲好き作れぽフォロー感謝✨
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