さわらの甘酢あん

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さわらの季節
このレシピの生い立ち
余り物で作りました

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材料

2人分
  1. 長ねぎ 1/2本
  2. しめじ 1株
  3. さわら 1切れ
  4. 片栗粉 大さじ1〜2
  5. ★ケチャップ 大さじ3
  6. ★ぽん酢 大さじ2
  7. ★酒 大さじ1
  8. ★砂糖 小さじ1.5

作り方

  1. 1

    長ねぎを4cm幅くらいに切り、しめじをほぐす

  2. 2

    さわらを食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす

  3. 3

    少し多めの油をしいたフライパンでさわらを揚げ焼きにする

  4. 4

    長ねぎ、しめじを加えて炒める

  5. 5

    長ねぎに焼き目がついて、しめじに火が通ったら★を加えて絡める

  6. 6

    とろみがついたら完成!

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