鶏肉とにんじんのごま味噌煮

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大阪

味噌のコクがしっかり出てます
このレシピの生い立ち
旬のれんこんにはまっています

鶏肉とにんじんのごま味噌煮

味噌のコクがしっかり出てます
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旬のれんこんにはまっています

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材料

  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. にんじん 1本
  3. れんこん 100g
  4. サラダ油 大2
  5. 大1
  6. 100㏄
  7. 白すりごま 大2
  8. ☆調味料
  9. ☆砂糖 小1
  10. ☆みりん 大2
  11. ☆みそ 大1
  12. ☆しょうゆ 大1と1/2

作り方

  1. 1

    にんじんは縦半分切り、斜めに入れて食べやすい大きさに切る。れんこんは従事に切る鶏肉は一口大にきる

  2. 2

    鍋にサラダ油入れ中火、鶏肉入れ色が変わるまで炒める、にんじん、レンコンを加えて油がまわるまで炒める

  3. 3

    酒、水加えて煮立てる

  4. 4

    砂糖、みりんを加えてアルミホイルでふたをし、弱火10分煮る。みそをときいれ、しゅうゆ加えて混ぜる。ホイルをふたにし5分

  5. 5

    白すりごま
    加えて煮汁がすくなくなで煮る

コツ・ポイント

味噌が濃くてみりんを足して味を調えました

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