お弁当にも!じゃこと小松菜のキャベツ炒め

cocopororo
cocopororo @cook_40330507

小松菜、じゃこ、ゴマ、カルシウムたっぷり!生姜と米粉が決め手✨ご飯が進みますよ✨
このレシピの生い立ち
もともとは、白菜で作っていましたが、小松菜、キャベツ、じゃこを入れたらまた、美味しい一品に✨

お弁当にも!じゃこと小松菜のキャベツ炒め

小松菜、じゃこ、ゴマ、カルシウムたっぷり!生姜と米粉が決め手✨ご飯が進みますよ✨
このレシピの生い立ち
もともとは、白菜で作っていましたが、小松菜、キャベツ、じゃこを入れたらまた、美味しい一品に✨

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材料

四人分
  1. キャベツ 1/4(200g)
  2. 小松菜 1袋(170g)
  3. ちりめんじゃこ 50g
  4. 米粉(片栗粉でも可能) 大1弱(10g)
  5. 大2
  6. 醤油 大1
  7. 生姜(すりおろし) 1片(10g)
  8. すりごま 大1
  9. 胡麻 大2

作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切る。固めのキャベツなら、塩小1(分量外)をまぶしておく。小松菜は、4,5cmに切る。

  2. 2

    フライパンに、胡麻油大2くらいを入れて、キャベツを中火で炒め、少ししんなりしたら小松菜を入れ炒める。

  3. 3

    火は、弱火にして、ちりめんじゃこを入れ、酒、すりおろし生姜、しょうゆを入れ、混ぜる。米粉を全体にまぶして完成✨

  4. 4

    仕上げに、すりごまを振りかけ完成✨

  5. 5

    2022.4.11Jayeさん作ってくださり感謝です!米粉まさにそんな使い方で万能です!お菓子に料理に大活躍です~!

コツ・ポイント

しっかり味がついているので、お弁当にもご飯のおかずにも最適❗
生姜がピリッと良い味を出しています✨
キャベツを白菜に代えても美味しいです✨

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cocopororo
cocopororo @cook_40330507
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美味しいものが大好きです✨❤️ 米粉を使ったお菓子や甘さ控えめの体に優しいお菓子やお料理を作っています。
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