おからで作る!おからケークサレ

pomu◎
pomu◎ @pomu_013

おからパウダーでつくるケークサレ♪低糖質&低脂質なのに大満足◎具材はお好みでアレンジして楽しんでくださいねっ☆
このレシピの生い立ち
ダイエットスイーツ・食事考案中。

おからで作る!おからケークサレ

おからパウダーでつくるケークサレ♪低糖質&低脂質なのに大満足◎具材はお好みでアレンジして楽しんでくださいねっ☆
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材料

パウンド型1台分
  1. おからパウダー 15g
  2. 牛乳(お好みのミルク) 50g
  3. お好みの粉末甘味料 15g
  4. 1個
  5. 塩こしょう 少々
  6. コンソメ顆粒 1~2g
  7. 粉チーズ 10g
  8. お好みの具材 適量
  9. ベーキングパウダー 4g

作り方

  1. 1

    お好みの具材は小さめに切ってあらかじめ火を通しておく。
    生地の材料は全てよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    具材を生地を混ぜ合わせたら型に流し込み好みでチーズをトッピングして180度に予熱したオーブンで20分焼いて完成。

コツ・ポイント

コンソメはおこのみの濃さで調整してください。
お好みで生地やトッピングにとろけるチーズを加えても美味しいです♪
ミルクはアーモンドミルクや豆乳でもOK!

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▽大阪在住の27歳 一児の母▽クックパッドの1期レシピエールヒルナンデスのレシピの女王ステージBに出場食宣伝com.専属ブロガー❆2014.04~ズボラで低コスト、簡単な料理やお菓子一筋ダイエット中に食べたい&安心して食べられるレシピを考案中!おうちごはんブログ▼http://ameblo.jp/pompm/ダイエットおやつInstagram▽@zubora_ymym
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