レンジで♪トマトと薄揚げの甘辛煮

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

うどんの具用に作りました。材料をレンジに入れてチンするだけ♪甘酸っぱい爽やかな仕上がり。
このレシピの生い立ち
薄揚げの甘辛煮を作る時に
いつも隠し味に酢を入れるんだけど
その酢の役割をトマトの酸味に託しました。

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材料

2人分
  1. トマト 1個
  2. 薄揚げ 2枚
  3. きび砂糖 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに☆を入れる。

  2. 2

    トマトはヘタをとって、8つにくし形切りし、それぞれ長さを半分に切って

  3. 3

    ボウルに入れさっと混ぜる。

  4. 4

    薄揚げは1cm幅くらいの細切りにして③のボウルに入れ、さっと混ぜる。

  5. 5

    蓋をのせて600wのレンジで3分加熱。

  6. 6

    よく混ぜて完成!
    うどんにのっけました。

コツ・ポイント

皮が気になるようなら加熱後取り除いてください。

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レシピ作者

まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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