ささみのカレーソテー
札幌北高校家庭クラブ @cook_40366362
みんな大好きカレー味！
このレシピの生い立ち
｢手作り｣で｢簡単｣に｢栄養バランス｣を摂ってもらいたいという私たちの思いと、大量生産・大量消費・大量廃棄の現状を変えたいというエシカルの視点から生まれたレシピです
ささみのカレーソテー
みんな大好きカレー味！
このレシピの生い立ち
｢手作り｣で｢簡単｣に｢栄養バランス｣を摂ってもらいたいという私たちの思いと、大量生産・大量消費・大量廃棄の現状を変えたいというエシカルの視点から生まれたレシピです
作り方
- 1
食べやすい大きさに切ったささみにカレー粉と塩コショウをまぶして10分おく
- 2
ささみに小麦粉をまぶし、オリーブオイルおいれたフライパンで焼き色がつくまで弱火～中火で火を通す
コツ・ポイント
カレーの味付けなので好きな人が多いと思います。
大きく切りすぎると弁当箱に入れる時にやりづらいかもしれません…！
私たちのカテゴリの「安価お弁当」の中にあるレシピと組み合わせてお弁当が作れます！
ご活用ください。
他のアカウントも是非どうぞ！YouTube▷ https://m.youtube.com/channel/UCUiZm6WrJmYV98jJuEfhpCQ はさみだけで作れる、火を使わないレシピ動画Instagram▷https://instagram.com/fhk__stkt?igshid=1elcr3wycrmt4 様々な年代の人に興味を持ってもらう"簡単にインスタ映え"
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