サワラと卵のふんわりバジル

うおいち @uoichi
さわらは身がふんわり柔らかく、味もシンプルで美味しいお魚です!
ふんわりさせた卵と合います(^_^)/
このレシピの生い立ち
バジルソースを使用し、簡単イタリアン風にしてみました
サワラと卵のふんわりバジル
さわらは身がふんわり柔らかく、味もシンプルで美味しいお魚です!
ふんわりさせた卵と合います(^_^)/
このレシピの生い立ち
バジルソースを使用し、簡単イタリアン風にしてみました
作り方
- 1
さわらを一口大に切り、塩コショウをして片栗粉でコーティングします。
- 2
サラダ油をしき温めたフライパンに●を入れ、勢いよくかき混ぜ軽く固まったら一度皿に出します。
- 3
フライパンにサラダ油を足し、サワラを皮目から焼き色がつくまで焼きます。
- 4
2を戻し入れ、塩コショウで味を調え完成です。
コツ・ポイント
・卵にマヨネーズを入れて焼くとふんわりできます
・柔らかい身のサワラは食べやすいです
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