鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め

コロナで料理始めた人
コロナで料理始めた人 @start_from_corona

塩麹でやさしい塩味といった感じの味付けになります
このレシピの生い立ち
きゃべつがたくさんあったので考案

鶏もも肉ときゃべつの塩麹炒め

塩麹でやさしい塩味といった感じの味付けになります
このレシピの生い立ち
きゃべつがたくさんあったので考案

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 460g
  2. きゃべつ 2分の1個
  3. 塩麹 大さじ1
  4. 薄口しょうゆ 大さじ1
  5. 米油(サラダ油) 大さじ1

作り方

  1. 1

    きゃべつは食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮側から炒めます(このときの焦げ目が最終的なうまみになります)

  3. 3

    鶏肉に火が通ってきたらきゃべつを追加

  4. 4

    塩麹・薄口しょうゆを追加。
    すると、水分が出てきて、その水分で煮る感じになります。火が通ったら完成

コツ・ポイント

きゃべつは炒めると小さくなるので、お好みでもっと多めに使ってもよいかと思います

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199X年生まれのOLです。コロナのおうち時間増大をきっかけに、2020年夏から料理を始めました。コロナ前までは、料理したことなくて、料理偏差値は「0」でした。日々料理研究しています。
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