揚げ物に添えたいポテサラ、捨て野菜復活

揚げ物に合わせたくて、サッパリとしたポテサラを作りました。ブロッコリーの芯で好き嫌い水っぽくならずおすすめです。
このレシピの生い立ち
揚げ物向きのポテサラを作りつつ、捨てちゃうブロッコリーの芯を活用してみました。胡瓜よりもおいしいかも?
大量に作ってアレンジもしやすいです。
揚げ物に添えたいポテサラ、捨て野菜復活
揚げ物に合わせたくて、サッパリとしたポテサラを作りました。ブロッコリーの芯で好き嫌い水っぽくならずおすすめです。
このレシピの生い立ち
揚げ物向きのポテサラを作りつつ、捨てちゃうブロッコリーの芯を活用してみました。胡瓜よりもおいしいかも?
大量に作ってアレンジもしやすいです。
作り方
- 1
じゃがいもは、芽を取ってオーブンレンジで蒸します。
- 2
タマネギはスライサーで、薄切りし塩水に浸しておきます。
- 3
ブロッコリーの芯は皮を厚めに剥きます。
ブロッコリーの芯がない時は胡瓜で大丈夫ですよ。その時は輪切りで大丈夫です。 - 4
千切りにします。千切りを器に入れて、浅漬けの素が全体に行き渡る程度入れます。
浅漬けの素がない場合はお塩で軽く揉みます。 - 5
蒸しあがったじゃがいもの粗熱が取れた皮を剥きボールに入れます。
晒したタマネギをキッチンペーパーに包みよ〜く絞ります。 - 6
ブロッコリーの芯もキッチンペーパーに包みよ〜くよ〜く絞ります。
タマネギと、ブロッコリーの水分はしっかり絞ります。 - 7
この時手前にじゃがいも、奥にタマネギ等を入れて、マヨネーズ、マスタードをじゃがいもに乗せます。
- 8
スプーンで潰しながらマヨネーズ等と合わせていきます。ボールが小さい時はじゃがいもを潰してから、タマネギ等を入れてください
- 9
全体的に混ぜて、さらにマヨネーズを入れます。
一度に入れても良いですが、さっぱりに仕上げたいので。全体にまとまればOK - 10
お皿に添えれば完成です。単品で食べる時は、塩胡椒を足したりすると、主役おかずに格上げできます。
コツ・ポイント
マヨネーズは2度入れすると量の調整もしやすくまったりなりません。
ブロッコリーの芯を使うことで、水っぽくならず、お弁当にも入れやすいですよ。
じゃがいもの潰し具合はお好みで。
じゃがいもは茹でるよりレンジ調理がオススメ
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