空芯菜塩炒め

ずぼらにゃん
ずぼらにゃん @cook_40152424

さっぱり塩味が美味しい わが家の夏バテ解消メニューです❗
このレシピの生い立ち
お弁当用に ニンニクを使わず ご飯がすすみ彩りにも使える 万能作り置きメニューです♡♡♡

空芯菜塩炒め

さっぱり塩味が美味しい わが家の夏バテ解消メニューです❗
このレシピの生い立ち
お弁当用に ニンニクを使わず ご飯がすすみ彩りにも使える 万能作り置きメニューです♡♡♡

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材料

  1. ごま 大さじ2
  2. 小さじ1
  3. 鷹の爪 お好みで
  4. 空心菜 一束

作り方

  1. 1

    食べやすい大きさに切る 洗って水を切る

  2. 2

    ごま油で炒めて 塩を入れ 味を見てお好みで鷹の爪を加える

    完成です♡♡♡

コツ・ポイント

超簡単 ずぼらメニューにゃり♡お弁当に詰める為ニンニクはあえて入れず さっぱり頂けます!!
お弁当の彩りにいかがでしょうか? 他のお野菜も ごま油&塩 最高です
° ✧ (*´ `*) ✧ °

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ずぼらにゃん
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ご覧下さってる皆様 ずぼらにゃんと申します!! はじめたばかりではありますが沢山の方に見て頂いて感謝です☆*。 それぞれご家庭の味があります 最後に必ず味見して下さいね〜 また ずぼらであってずぼらでない おウチ飯 ÜPしたいと思います・。♪*+o宜しくお願いします
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