小松菜入り卵焼き~ガーリックマヨ~

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

小松菜入りの卵焼きです。油の代わりにマヨネーズを使うことでコクがでます。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな娘に小松菜を食べさせるため。

小松菜入り卵焼き~ガーリックマヨ~

小松菜入りの卵焼きです。油の代わりにマヨネーズを使うことでコクがでます。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな娘に小松菜を食べさせるため。

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材料

4切れ分
  1. 2個
  2. 小松菜 1わ
  3. ★だししょう油 小さじ2
  4. ★砂糖 小さじ2
  5. マヨネーズ 小さじ2
  6. きざみにんにく 少々

作り方

  1. 1

    小松菜はざく切りし、耐熱皿にのせ軽くラップをしてレンチン4分。

  2. 2

    1をみじん切りする。

  3. 3

    卵は割りほぐしよく混ぜ合わせ、★、きざみにんにくを加えよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    卵焼き用のフライパンにマヨネーズを入れ、全体的に広げ3を半分入れ焼き巻いていく。

  5. 5

    4に残りの卵液半分を加えさらに巻いて出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンがくっつきやすい場合は、工程5で少し油をひいてください。
小松菜入りの卵焼きは彩りがいいのでお弁当にぴったりです。

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2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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