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つくれぽ

キャベツと豚バラでお好み焼き風

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2025/04/05 01:50

今回はお皿にスルッと乗せました😊 蒸し焼きにしたキャベツから旨味と甘味が出ていくらでも食べられます笑粉無しヘルシー❤️

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2025/05/27 22:59

キャベツの旨みと甘味をしっかり味わえるわよ😋 粉不使用なのでカロリーグッと抑えてるので食べ過ぎても安心😮‍💨

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2025/01/25 22:29

キャベツご近所さんから貰えちゃって😆 蒸し焼きで甘味も出て小麦粉無しでグルテンフリー、ヘルシーのイイとこどりに🤣👍

4児男子母さんの台所 @cook_40132489

2022/12/07 04:53

キャベツ、豚肉と材料お手軽ヘルシーさもあるのにお腹いっぱいになるね、グルテンフリーのお好み焼き風は嬉しい♪もやしも追加してみたよ

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2022/10/23 00:42

キャベツが蒸し状態になって甘味がup😆　たくさん食べられてとっても美味しいですよ😆☝️ 手軽でオススメ

青空にうかぶくも @cook_40300013

2022/05/30 12:10

ルパンさん♡此方たっぷりキャベツでなんちゃってお好み焼き風❤️ヘルシーでムシブタも美味しいです、素敵レシピありがとう😆

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2022/05/26 22:39

フライパン山盛りのキャベツでも、ぎゅっと蓋をして蒸し焼きするとあら不思議沢山食べられちゃう😂　ヘルシーでお腹いっぱい食べても安心

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2022/01/25 20:57

家庭菜園で出来たキャベツの美味しい食べ方です😊　小麦粉使わないからヘルシーでモリモリ食べても罪悪感無し😆👍　

シルバニア @cook_40299481

2022/01/09 13:04

お好み焼き食べたくなりヘルシーなこちら見つけて飛びついたよ😋粉なしでも大満足👍マイペースですが今年もよろしくお願いします☺️

☆GSSQHY☆ @cook_40256978

2021/11/30 11:31

蒸し焼きキャベツを皿に取り出してから卵を焼いて乗せちゃいました♪キャベツたっぷりで食べ応え👍美味しかったです😋

かなりんココりん @cook_40650003

2021/11/11 13:45

遅い時間の晩ご飯に。１品で栄養もお腹も大満足ですね！簡単で美味しかったです！

runa10 @runa10u_u

2021/11/07 08:21

今回はフライパンで焼き上げました！帰省中の娘昼食に😊粉無しに驚いていましたが簡単で良いねと♬ヘルニアは落ち着きましたか？

Satoco❋ @cook_40285867

2021/10/14 13:27

頑張ってお皿に盛ったよ♫😄とっても簡単なのにボリューム有りコスパ良し美味しい❣️粉無しでヘルシーなのも嬉し💕お腹いっぱい有難う🍀🤗

ひよこブラザーズ @cook_40364823

2021/09/03 09:09

簡単にお好み焼きが出来たみたいで、美味しいです。

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2021/08/25 23:05

キャベツはたっぷりでも蒸し焼きでカサが減り甘味が残るのでとっても食べやすくなります🥰　T-falのフライパンのまま食卓に🍳go

ありみりん♡ @cook_40302548

2021/04/25 12:31

キャベツたっぷり食べれ◎蓋して10分蒸し焼きでキャベツも豚肉も美味✨間違ってカットしちゃった💧ご馳走様♡新じゃが美味しいよね感謝

ルパンのかあさん☆彡 @cook_40299526

2021/04/01 04:20

ご近所から頂いた春キャベツ。蒸し焼きだからキャベツの甘みが出て美味しいですよ❤️ カサが減るがキャベツはモリモリでも大丈夫ペロリよ

4児男子母さんの台所 @cook_40132489

2021/02/18 11:39

粉がないから軽くて沢山食べられそう♪お好み焼き風手軽にお好みが食べられて大満足でした♪スキレットでも焼いてみたよ熱々～♪美味♡

ハント☆ @cook_40301672

2021/02/13 04:41

鉄板開催の日欲湧きます色々焼きますお好み焼きうち定番です美味39

ゆう★たん @cook_41021669

2021/02/07 10:20

簡単美味しく出来ました！ビールが止まりません(笑)

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