ゴーヤと卵で☆ナンプラーチャンプルー

だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010

ゴーヤと卵とナンプラー。シンプルでチャチャッと作れる副菜です。

このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたのでナンプラーで味付けしたところ好評だったのでレシピにしました

ゴーヤと卵で☆ナンプラーチャンプルー

ゴーヤと卵とナンプラー。シンプルでチャチャッと作れる副菜です。

このレシピの生い立ち
ゴーヤを沢山いただいたのでナンプラーで味付けしたところ好評だったのでレシピにしました

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材料

  1. ゴーヤ 50g
  2. 1個
  3. 小さじ1
  4. ナンプラー 小さじ1
  5. 少々
  6. ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤの下処理法
    ID 17936292

    こちらから50g使いました

  2. 2

    卵焼きフライパンに
    ゴーヤを入れ軽く1分炒め

  3. 3

    ゴーヤを寄せて
    空いたすき間に油を広げ
    加熱します

  4. 4

    溶き卵を入れて
    大きな炒り卵にします

  5. 5

    ゴーヤとからめたら
    ナンプラーを加えて混ぜて
    火を止め

  6. 6

    塩こしょうで
    味を整えたら

  7. 7

    器に盛り
    完成〜

コツ・ポイント

卵焼きフライパンで作ると
チャチャッと作りやすいです

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毎日の手作りで家族の胃袋をがっちりつかみたい。安い食材に愛情をたっぷり込めています。
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