ほうれん草の胡麻和え

⭐まりりん⭐ @cook_40260690
我が家で定番になっている、ほうれん草の胡麻和えです。作り置きしておけば、お弁当の1品に、夕食の1品にと便利です。
このレシピの生い立ち
ほうれん草の胡麻和えを作っていましたが、なんだかしっくりこなかったので、自分で作ってみました。
作り方
- 1
ほうれん草はよく洗い、食べやすい大きさにカットする。
- 2
ボウルにほうれん草を入れて、ラップをしてレンジで温める。(600w3分半程度)
温め後は水で冷やして水けを搾っておく。 - 3
温めている間に、別のボウルに白ごま黒ごまを入れて、すり棒ですりつぶしていく。(ごまの香りを楽しんで♪)
- 4
ボウルにほうれん草、めんつゆ、てんさい糖を加えて、よく混ぜたら完成。(甘みが苦手な人はてんさい糖なしでもOK)
- 5
2022.12.21 ほうれん草胡麻和えの人気検索でトップ10に入りました。ありがとうございます!!
コツ・ポイント
ほうれん草の温めには、Namoボウルとラコンダーを重ねて使用しています(KEYUKAにて購入)。これのおかげで水切りがラクチンです。
めんつゆは白崎茶会のレシピ(本)を参考に自分で作っています。また、ごまはたっぷり入れた方がおいしいです。
似たレシピ

ほうれん草のごま和え
我が家のほうれん草のごま和えです。


我が家の♪ほうれん草のごまあえ
ほうれん草のごまあえといえば我が家の定番は 味噌味です。


めんつゆで楽々☆ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草さえゆがいておけば、あっという間の胡麻和え。お弁当にも便利です。


ほうれん草の胡麻和え
いつもの胡麻和えに一手間加えるだけでとっても美味しいほうれん草の胡麻和えができますよ!3歳の息子も大好物です。


ほうれん草ともやしの胡麻和え
ほうれん草がすごく安いので、大量消費するために作り置きしやすい胡麻和えに。


ほうれん草の胡麻和え♪
オーソドックスなほうれん草の胡麻和えです♪ごまの風味と甘辛味がほうれん草に絡まって美味しい♡お弁当にも良いですよ


ほうれん草のごまあえ(めんつゆ)
簡単に美味しいほうれん草のごまあえができます!


常備菜の定番に!ほうれん草の胡麻和え☆
うちの作り置き定番のほうれん草の胡麻和えです♪


定番料理シンプルな【ほうれん草のごま和え
水っぽく無く、ごまの香りが良い、我が家の定番『ほうれん草の胡麻和え』です。


ほうれん草の胡麻和え
副菜にもお弁当にも便利。ほうれん草の胡麻和え


ほうれん草のごまあえ
副菜定番のほうれん草のごまあえ。お弁当にも。


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を胡麻和えにしました


リメイク✩ほうれん草胡麻和えde厚焼き卵
夕飯に作ったほうれん草の胡麻和えをリメイクして、お弁当の1品にいかが~♪


ほうれん草の胡麻和え
下茹ではレンジで簡単!我が家の定番のほうれん草の胡麻和えです♡


王道)ほうれん草の胡麻和え
定番の胡麻和えー!作り置きしておくと味も馴染んですぐ出せるので便利くん


簡単!ほうれん草のゴマ和え♬人参入り❤
★祝♡話題入り★定番のゴマ和え。ほうれん草だけじゃ彩りが無いので人参入れて彩りOK♬たくさん作って冷凍してもOK♬


簡単に、 ほうれん草のごまあえ
つゆの素で、すぐ出来る、ほうれん草のごまあえ


ほうれん草の塩昆布ごま和え
塩昆布の入った甘じょっぱいごま和え。ほうれん草が苦手な子供にも。作りおきしておくと昆布のおかげで味がまろやかになります。


簡単♡めんつゆで!ほうれん草の胡麻和え
我が家の定番!めんつゆで簡単にほうれん草の胡麻和えが作れます♡もやしでかさまししてるからたくさん食べれます♡


ほうれん草の胡麻和え
我が家のほうれん草のごま和えです!


めんつゆで簡単ほうれん草のごまあえ
超簡単なほうれん草のごま和えです。ちゃちゃっと副菜、もう1品に。


ゴマたっぷり♪ほうれん草の胡麻和え
ちょっと小鉢が欲しい時にちゃちゃっと作れて、常備おかずとしても便利なほうれん草の胡麻和えです。


❄︎作り置き❤️ほうれん草の胡麻和え❄︎
我が家はおひたしより胡麻和えがみんな大好き❤お昼ご飯、晩ごはん、お弁当にも5分ほどでできる簡単作り置きです!


セサミンたっぷり♪ほうれん草のごま和え
ほうれん草を切ってから茹でるので、短時間で簡単に作れます!お弁当にも便利な一品!( ´ ▽ ` )ノ


*ほうれん草の胡麻和え*
お弁当のおかずにもぴったりなほうれん草のごまあえ!作り置きしたり、小分けにして冷凍保存もできますよ^_^


☆ほうれん草の胡麻和え☆
我が家の定番のほうれん草の胡麻和え☆★白すりごまをたっぷり使った甘めな味とほうれん草の瑞々しさが後引く美味しさ✨


簡単♪ほうれん草のごま和え
めんつゆで簡単に作るほうれん草のごま和えです!副菜や作り置きに是非^ ^


冷凍作り置き★ほうれん草の胡麻和え
お弁当の作り置きに★ほうれん草の胡麻和えレシピです★


我が家のほうれん草胡麻和え
我が家の定番副菜です☆お弁当のおかずにも(ฅ'ω'ฅ)♪2/10 ほうれん草胡麻和え 検索トップ10入しました♡


簡単★ほうれん草のごま和え♡
めんつゆで簡単に★ほうれん草のごま和え♡おかずの1品に、お弁当のおかずにも〜小分けにして冷凍保存もOK!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21114028