夏野菜の甘辛煮

シナモンティー☆
シナモンティー☆ @cook_40361760

甘辛味がご飯に良く合います。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが豊作なので色々な料理にしています。

夏野菜の甘辛煮

甘辛味がご飯に良く合います。
このレシピの生い立ち
ゴーヤが豊作なので色々な料理にしています。

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材料

  1. ゴーヤ 1本
  2. パプリカ 1/2
  3. パプリカ黄色 1/2
  4. ごま 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、ワタとタネをとり薄くスライスする。

  2. 2

    パプリカは7ミリ程に切る。

  3. 3

    ごま油を熱したフライパンに1と2を入れて炒める。

  4. 4

    砂糖をら入れると水分が出てきてしんなりとします。

  5. 5

    醤油を入れて味を含ませ完成です。

コツ・ポイント

ごーの苦味が苦手な人は薄く切って下さい。ゴーヤに甘辛味が染み込んだ方が食べやすいです。

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シナモンティー☆
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子供が独立して主人と母との3人暮らし。ガッツリメニューから卒後して、自分の好きなご飯、パン、お菓子を作ってます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )お料理は大好き。日々新しいメニューにも挑戦してます。
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