作り方
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皆さん！
ごぼうを生で食べたことありますか？
アクの味よりも、香りに驚くと思います。 -
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今回は、火も包丁も使わないお手軽料理の紹介です。
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- 3
では、開始！
ごぼうを流水でWASH！ -
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ごぼうに見えますが、すりこぎ棒です。
なければ、丈夫な物ならOKです。 -
- 5
こいつで、ごぼうをCLASH！
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ゴリゴリ
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- 7
ある程度潰れたら、食べやすいサイズに、ハンドカット（手で千切る）して
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- 8
容器にIN
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- 9
お酢と麺つゆIN
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ごま油IN
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すり胡麻IN
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歓声(^^)
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コツ・ポイント
イヌリンは犬と関係ないデトックス効果の食物繊維です。
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その他のレシピ
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