ごぼうとブロッコリーとゆで卵のサラダ

美代子ママ
美代子ママ @cook_40380064

食物繊維たっぷり!ダイエットにどうぞ!
このレシピの生い立ち
子どもたちに野菜食べさせたくて。

ごぼうとブロッコリーとゆで卵のサラダ

食物繊維たっぷり!ダイエットにどうぞ!
このレシピの生い立ち
子どもたちに野菜食べさせたくて。

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材料

四人分
  1. ごぼう 今回は2本
  2. ブロッコリー ひとかぶ
  3. ゆで卵 3個
  4. 少々
  5. 小さじ1

作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をそげ落とし斜め薄切りに水に10分つけてアク抜き。
    ブロッコリーは小房に分け芯も切る。
    ゆで卵は固めに作る。

  2. 2

    ごぼうは、少量の酢、塩で湯がく。
    ブロッコリーは耐熱容器で3分レンチンする。
    ゆで卵はくし切りにする。

  3. 3

    冷まして和えて完成。
    ホットサラダにしても美味しいです。

  4. 4

    ドレッシングはマヨネーズや、シーザードレッシングがあいます。

  5. 5

    我が家ではマヨネーズ、カンタン酢塩コショウドレッシング作ります。

コツ・ポイント

ごぼうサラダ簡単に作りたくて

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美代子ママ
美代子ママ @cook_40380064
に公開
申し訳ありません。人気検索トップ10入りさせていただいたのに、気づかなかったです。あらためて御礼申し上げます。申し訳ありませんでした。ありがとうございます。m(_ _)m
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