作り方
- 1
かぼちゃは、タネとワタを取り
食べやすい大きさに切る - 2
レンジに、切ったかぼちゃを水大さじ２杯入れて５００ワットで３分加熱
- 3
鍋に、水と調味料を入れて
沸騰させたらかぼちゃを投入
弱火で、味が染みこむまで煮る - 4
鶏そぼろを温めたなおしたら
かぼちゃにのせれば完成
コツ・ポイント
かぼちゃの、固さはお好みでね
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かぼちゃは、タネとワタを取り
食べやすい大きさに切る
レンジに、切ったかぼちゃを水大さじ２杯入れて５００ワットで３分加熱
鍋に、水と調味料を入れて
沸騰させたらかぼちゃを投入
弱火で、味が染みこむまで煮る
鶏そぼろを温めたなおしたら
かぼちゃにのせれば完成
かぼちゃの、固さはお好みでね
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