簡単☆オクラと長芋の塩昆布和え

カルピネット
カルピネット @amedio0514

オクラと長芋のネバネバコンビに塩昆布を足して。
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に作ってみました。

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材料

2人分
  1. オクラ 5本
  2. 長芋 50g
  3. ゴマ 小さじ1/2
  4. 塩昆布 大さじ1

作り方

  1. 1

    オクラはさっと茹でて小口切り。
    長芋は皮をむきサイコロに切る。

  2. 2

    ボウルに①とゴマ、塩昆布を入れて和える。

コツ・ポイント

オクラは茹ですぎない方が食感があって美味しいと思います。

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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