ベジ☆常備菜♪簡単♪絶品きのこ炒め

幸せごはんあっちゃん
幸せごはんあっちゃん @cook_40296633

おつまみに♪サラダに♪もう、冷凍しなくていい♪残ったきのこは、集めて、炒めちゃおう♪
このレシピの生い立ち
キノコ類は傷みやすいので、いろんなキノコを混ぜてOK♪手軽に♪常備菜なレシピを作ってみました。

ベジ☆常備菜♪簡単♪絶品きのこ炒め

おつまみに♪サラダに♪もう、冷凍しなくていい♪残ったきのこは、集めて、炒めちゃおう♪
このレシピの生い立ち
キノコ類は傷みやすいので、いろんなキノコを混ぜてOK♪手軽に♪常備菜なレシピを作ってみました。

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材料

  1. たね 大さじ2
  2. にんにくすりおろし 4g
  3. きのこ 300g
  4. 小さじ1
  5. ブラックペッパー 適量
  6. 唐辛子 適量(お好みで)

作り方

  1. 1

    きのこは、石突きをとって、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに、菜種油とにんにくを入れて、弱火にかける。

  3. 3

    にんにくの香りがでたら、キノコを入れて、塩を入れて炒める。

  4. 4

    きのこから、水分が出て、キュッキュッと言うまでしっかり炒める。

  5. 5

    プラックペッパー 、唐辛子をお好みで。
    レタスなどの上に盛り付ける。

  6. 6

    <話題いり>
    2022/02/27、話題いりしました!ありがとう!

  7. 7

    <人気検索トップ10入り>
    「キノコ炒め」
    ありがとうございます!

    (2021/04/17)

コツ・ポイント

④で、しっかり炒めるのがコツです。余分な水分が抜けて、旨味がぎゅ!。日持ちします。

冷めたら、冷蔵庫保存。1週間くらいOKです。(冷蔵庫にもよるので、確認してね)

いろんなキノコを混ぜてOKです♪

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幸せごはんあっちゃん
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雑穀と甘酒で笑顔の食卓を増やす「幸せごはん」研究家♪東京・町田&愛知&オンラインでレッスン日本全国と、アメリカ他海外に生徒様が広がってます。6000人に伝授。男子にも子どもに大人気!体の中から、キレイになる♪時短・簡単料理!アメブロ「幸せごはん あっちゃん」で検索してね♪無料♪雑穀レシピ集配布中!「幸せごはん」では、炊飯器は「タイガー・炊き立て・マイコン式」をオススメ♪
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