簡単レンジ調理！たらのみそバター焼き

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印のオーブンレンジEVERINOで作る簡単＆時短レシピです。
【レンジ加熱→グリル加熱】を自動切り換えできる機能つき
このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
レンジとグリルの自動切り換えができるので、手間なく時短で作れる優れもの。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック（陶器）製を使用します。
魚料理もでき、便利です。

簡単レンジ調理！たらのみそバター焼き

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象印のオーブンレンジEVERINOで作る簡単＆時短レシピです。
【レンジ加熱→グリル加熱】を自動切り換えできる機能つき
このレシピの生い立ち
象印のオーブンレンジ「EVERINO」は、象印ならではの機能がいっぱい。
レンジとグリルの自動切り換えができるので、手間なく時短で作れる優れもの。
付属の角皿はマイクロ波を透過するセラミック（陶器）製を使用します。
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材料

4人分(182kcaL/1人分)
  1. たら 4切れ(400g)
  2. 塩・こしょう 少々
  3. A
  4. みそ 大さじ１　１／２
  5. 酒 大さじ1
  6. みりん 大さじ１　１／２
  7. しょうゆ 小さじ１
  8. 砂糖 大さじ1
  9. じゃがいも（メークイン）（スライサーなどで2㎜厚さの輪切り） 200g
  10. パプリカ（赤・黄）（横半分の長さで1㎝幅に切る） 各1/3個(各50g)
  11. バター（1㎝角に切る） 20g
  12. 25×21㎝、高さ6㎝の角型耐熱グラタン皿 1皿使用

作り方

  1. 1

    たらの両面に塩・こしょうをする

  2. 2

    グラタン皿にバター(分量外)を薄く塗り、じゃがいもを非ろっげて、❶のたらをのせる

  3. 3

    Aをまわしかけてパプリカをのせ、バターを全体に散らす

  4. 4

    ❸を角皿の中央にのせて、上段に入れる

  5. 5

    切換ダイヤルで【レジグリ】に合わせる。【レンジ→グリル】の表示に合っていることを確認する

  6. 6

    【レンジ】600W　15分、【グリル】5分に合わせて『スタート』キーを押し、調理を開始する

コツ・ポイント

●調理後、もう少し加熱したいときは時間を追加し、様子を見ながら加熱してください。
●食材の種類、形、量、大きさや使用環境によってできあがりが変わります。
みそ・バター・しょうゆがマッチして食欲をそそります。最後にグリルするから風味がアップ
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