オートミールで七草粥風みぞれスープごはん

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

レンジで簡単!オートミールでヘルシー七草粥風。たっぷりの大根おろしと白だしで優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
七草粥の代わりにオートミールと大根おろしと小松菜でお手軽お粥を作りました。

オートミールで七草粥風みぞれスープごはん

レンジで簡単!オートミールでヘルシー七草粥風。たっぷりの大根おろしと白だしで優しい味わいです。
このレシピの生い立ち
七草粥の代わりにオートミールと大根おろしと小松菜でお手軽お粥を作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. オートミール 30g
  2. 小松菜 20g
  3. 大根おろし 150g
  4. 白だし 大さじ1
  5. 100cc

作り方

  1. 1

    深めの器にオートミールを入れる。

  2. 2

    粗みじん切りの小松菜・

  3. 3

    大根おろし・白だし・水を入れて

  4. 4

    軽く混ぜてラップ無しで600wのレンジで2分40秒加熱。

  5. 5

    再度混ぜて完成!

コツ・ポイント

水分は少なめです。
小松菜の代わりに刻んだ七草を入れても♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
もっと読む

似たレシピ