わかめセロリスープ♪簡単ストレスの頭痛に

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

よるおそ さん、つくれぽありがとう!ストレスによる頭痛・めまい・イライラ・怒りっぽい・顔が赤くなりやすい方におすすめ
このレシピの生い立ち
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫
セロリ
性味:甘・辛・涼
帰経:肺・胃
効能:清熱・利尿・止血
適応症:風邪の熱・肺熱咳・黄疸・出血

わかめセロリスープ♪簡単ストレスの頭痛に

よるおそ さん、つくれぽありがとう!ストレスによる頭痛・めまい・イライラ・怒りっぽい・顔が赤くなりやすい方におすすめ
このレシピの生い立ち
わかめ
性味:鹹・寒
帰経:肝・胃・腎
効能:消痰軟堅・利水消腫
適応症:瘰癧・癭瘤・脚気浮腫・水腫
セロリ
性味:甘・辛・涼
帰経:肺・胃
効能:清熱・利尿・止血
適応症:風邪の熱・肺熱咳・黄疸・出血

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材料

  1. わかめ(乾燥) 15g
  2. セロリ 1本
  3. ツナ缶 70g×2
  4. しょうゆ 大さじ2
  5. ごま 大さじ1
  6. 600ml
  7. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる。乾燥ワカメを水で戻し、水気をきっておく

  2. 2

    鍋にごま油・わかめを入れて炒める

  3. 3

    セロリの茎を薄切りにして入れて、炒める

  4. 4

    しょうゆを入れて

  5. 5

    再び煮立ったら、ツナ缶を汁ごとと、水を入れて

  6. 6

    3cm幅に切ったセロリの葉を入れて

  7. 7

    すりゴマをふって

  8. 8

    出来上がり!

コツ・ポイント

ストレスによる頭痛・めまい・イライラ・怒りっぽい・顔が赤くなりやすい方におすすめ♪セロリ・わかめが効く♪

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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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