5分★もやしとコーンのスープ★保温弁当

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

5分以内で出来てしまう程、簡単で身体が温まるスープです♡
メインおかずの副菜にも最適です!
ニンニクチューブはお好みで!
このレシピの生い立ち
スープを作ろうと野菜室を見たら、根菜類しか無く時間がかかりそうだったので、冷凍庫にあった冷凍コーンと、冷凍したもやしで作りました

もやしのクセが気になるので、ニンニクや白ゴマでパンチを効かせました。お出かけ前のニンニクは省いていいです!

5分★もやしとコーンのスープ★保温弁当

5分以内で出来てしまう程、簡単で身体が温まるスープです♡
メインおかずの副菜にも最適です!
ニンニクチューブはお好みで!
このレシピの生い立ち
スープを作ろうと野菜室を見たら、根菜類しか無く時間がかかりそうだったので、冷凍庫にあった冷凍コーンと、冷凍したもやしで作りました

もやしのクセが気になるので、ニンニクや白ゴマでパンチを効かせました。お出かけ前のニンニクは省いていいです!

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. 冷凍コーン 大さじ2
  3. 800cc
  4. シャンタン 大さじ1
  5. ニンニクチューブ 1センチ位
  6. 白ゴマゴマ 各小さじ1

作り方

  1. 1

    水を沸かす
    シャンタンを入れる

  2. 2

    沸騰したら冷凍コーンともやしを加える
    白ゴマ、ゴマ油を入れ、ニンニクチューブも加えたら出来上がり

  3. 3

    #5分 #スープ #朝ごはん #クックパッドアンバサダー #クックパッドアンバサダー2023

  4. 4

    ★お弁当タイム★
    スープジャーに入れて、ランチに持って行ってもいいですね♡

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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