蕪の葉とシーフードの春雨炒め

JuJuKueche
JuJuKueche @Guten_Appetit_JuJu

栄養たっぷりの蕪の葉と冷凍シーフードミックスを使ってカンタン春雨炒め。シーフードの旨みが染み込んだ春雨が美味しい!
このレシピの生い立ち
蕪の葉をたくさん頂いたので炒めものに。蕪とエビの煮物をよく作るので、シーフードと合うかな?と思い作ってみました。

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材料

4人分
  1. 冷凍シーフードミックス 250g
  2. 蕪の葉 3個分
  3. 春雨 40g
  4. 大さじ1
  5. 小さじ1/2
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. ごま 大さじ2
  8. 中華スープの素 小さじ1
  9. 100cc
  10. コショウ 適量

作り方

  1. 1

    材料

  2. 2

    冷凍シーフードミックスは水につけて解凍する。

  3. 3

    蕪の葉は洗って3cm長さに切る。

  4. 4

    春雨は袋の表示通りに茹でる。

  5. 5

    解凍できたら、水気をよく切り、酒、塩、片栗粉をまぶす。

  6. 6

    茹でた春雨は水気を切り、適当な長さにキッチンバサミで切る。

  7. 7

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、5を加えて炒める。

  8. 8

    ごま油大さじ1を追加し、6を加え炒める。

  9. 9

    続いて蕪の葉を加えて炒め、

  10. 10

    中華スープの素、水を加えて全体に絡め

  11. 11

    最後にコショウをふる。

  12. 12

    器に盛り出来上がり。

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レシピ作者

JuJuKueche
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和食、洋食、パン、スィーツ…食べることも作ることも大好き♪見て美味しい、食べて美味しい、身体にも優しい、そんなごはんを目指しています!クラシル https://kurashiru.com/profiles/JuJuKuecheInstagram welcome_to_jujukitchenでも日々のお料理とレシピを紹介しています!よろしくお願いします🍀
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