大根と手羽元の照り照り煮

健康王子
健康王子 @cook_40197249

大根と手羽元の照り煮をなるべく簡単に作ってみました。素直な味に仕上がり、美味しかったです。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くなったけど、なんか煮物が食べたい。スーパーで手羽元が目に入り、作りました。

大根と手羽元の照り照り煮

大根と手羽元の照り煮をなるべく簡単に作ってみました。素直な味に仕上がり、美味しかったです。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くなったけど、なんか煮物が食べたい。スーパーで手羽元が目に入り、作りました。

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材料

2人分
  1. 大根 8cm
  2. 手羽元 8本
  3. サラダ油 適量
  4. ○みりん 大2
  5. ○醤油 大2
  6. ○酒 大2
  7. カツオだしの素 半袋
  8. ○水 150cc
  9. 生姜 1片
  10. かいわれ大根 適量

作り方

  1. 1

    大根は厚さ1cm程度でいちょう切りに、生姜は薄切りにしておく。

  2. 2

    ○調味料は予め混ぜ合わせておく。

  3. 3

    大根は、ラップをかけてレンジ600W3分加熱する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を敷き、手羽元、大根の順に炒める。

  5. 5

    ○調味料を投入、生姜を加え煮込む。落とし蓋をし7-8分程で味が滲みたら完成、器に盛り付けかいわれ大根をのせて召し上がれ!

コツ・ポイント

大根をレンチンで前処理して時短しました。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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