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味付け簡単！うまうま煮

HAL☆0022 @cook_40234678

プチッと一個入れて、簡単うまうま煮作ってみませんかぁ？(*´∇｀*)
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鍋の素なのだから、絶対美味しいと思って使いました(*^▽^*)

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材料

4人分

白菜 1/4株
モモ肉 2枚
ゴマ油適量
塩適量
モヤシ 1/2袋
プチッと鍋（アサリとホタテの旨塩鍋） 1個

作り方

1

白菜とモモ肉を食べやすい大きさに切ります。
2

ゴマ油でモモ肉を焼いて、塩を振ります。気持ち濃い目で。
3
白菜とモヤシを追加して火がとおったらプチっとします。
少し煮込んだら出来上がり(๑>◡<๑)

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HAL☆0022 @cook_40234678

2020/11/07 05:55に公開

9歳と7歳の子供がいます。2年前に糖質ダイエットをして４ヶ月で５㌔痩せました。でも栄養バランスが悪かった為、抜け毛が酷くなり、糖質ダイエットをやめました。気付けば８㌔のリバウンド。。。再びダイエットしようと覚悟を決めました！今回は過度な糖質ダイエットはせず、栄養バランスも考慮して頑張りたいです！

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