牛肉のさっぱり甘酢炒め

chikappe
chikappe @chikappe04

酢が効いたタレを絡めた炒め物です。エリンギと玉ねぎを入れて、ボリュームアップ。最後にまぶした白ごまで見た目もいい感じ❤
このレシピの生い立ち
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁)冷蔵庫にあるもので考えて作ってくれました。男の料理です(*˘︶˘*).。.:*♡

牛肉のさっぱり甘酢炒め

酢が効いたタレを絡めた炒め物です。エリンギと玉ねぎを入れて、ボリュームアップ。最後にまぶした白ごまで見た目もいい感じ❤
このレシピの生い立ち
アラフィフ旦那考案(❁´◡`❁)冷蔵庫にあるもので考えて作ってくれました。男の料理です(*˘︶˘*).。.:*♡

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材料

4~6人分
  1. 牛肉(切り落とし) 600g
  2. 片栗粉 適量
  3. エリンギ 大1パック
  4. 玉ねぎ 中1個
  5. 塩こしょう 適量
  6. サラダ油(炒め用) 大さじ1
  7. 白ごま 少々
  8. たれ
  9. 大さじ5
  10. 砂糖 大さじ3
  11. 醤油 大さじ3

作り方

  1. 1

    たれの材料は合わせておきます。牛肉には片栗粉を全体に降って薄く衣をつけておきます。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに薄切りにした玉ねぎとエリンギを入れて炒めます。塩こしょうを軽く振って一旦皿等に取り出します。

  3. 3

    ②のフライパンに①の牛肉を入れて、色が変わるまで炒めます。

  4. 4

    ②のエリンギと玉ねぎを戻したら、合わせておいたたれを入れて、水分が飛ぶまで炒めます。

  5. 5

    器に盛り付けたら、白ごまを上に原パラつと散らせば完成です(*´∀`*)ノ

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンで作りました。鉄製の場合はもう少し炒め用の油は多めに敷いた方がいいとおいます。サラダ油はごま油に変えても風味が加わって○です。七味などをかければお酒の進む一品に♪♫♬

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chikappe
chikappe @chikappe04
に公開
ず~~っと信州人☺53歳旦那、22歳息子、高3娘、85歳超の義父母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那&娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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