作り方
- 1
レタスは洗ってせん切りにし、玉ねぎは薄切りに、しめじは石づきを取りほぐしておく。
- 2
鍋にかつお昆布だし、薄口しょうゆ、塩、玉ねぎ、しめじを入れて火にかける。
- 3
玉ねぎに火が通ったら、最後にレタスを加えて火を止める。
- 4
お椀に注ぎ、上から小口に切ったねぎをちらす。
コツ・ポイント
栄養価(1人前)
・エネルギー 12kcal
・たんぱく質 1.0g
・脂質 0.1g
・塩分 0.6g
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