菜の花の肉巻きカレー天ぷら
Sundaycook @cook_40369273
菜の花の新しい食べ方♪
子供も大人も大好きなおいしさ(^^♪
このレシピの生い立ち
からし和えが定番ですが、てんぷらにしてもおいしく、しかもカレー味は最高です!!
栄養もたっぷりの菜の花をおいしく(^^)
菜の花の肉巻きカレー天ぷら
菜の花の新しい食べ方♪
子供も大人も大好きなおいしさ(^^♪
このレシピの生い立ち
からし和えが定番ですが、てんぷらにしてもおいしく、しかもカレー味は最高です!!
栄養もたっぷりの菜の花をおいしく(^^)
作り方
- 1
菜の花2-3本を肉で巻き、塩こしょうする
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- 2
ボウルに◎を混ぜ、1をつける
- 3
テフロンフライパンにサラダ油を5ミリ入れ、中火で2を揚げる
- 4
一口サイズに切る
コツ・ポイント
菜の花は食物繊維がたっぷりなので揚げたままだと食べにくいので一口サイズに切るのがコツです(^^)/
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