鱈のムニエル

☆naoʕ•ٹ•ʔ☆
☆naoʕ•ٹ•ʔ☆ @cook_40406887

新鮮なタラをムニエルにしたらみんなパクパク!!今回は入れてませんが きのこ‥入れても美味しいです。
このレシピの生い立ち
鮭のムニエルの応用編デス♡

鱈のムニエル

新鮮なタラをムニエルにしたらみんなパクパク!!今回は入れてませんが きのこ‥入れても美味しいです。
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材料

人数分
  1. タラ 人数分
  2. オリーブオイル 適量
  3. バター(マーガリンでもOK) 適量
  4. お水 200cc
  5. オリーブ 適量
  6. しおこしょう 適量
  7. オリジナルスパイス 適量
  8. しょう油 適量
  9. レモン お好みで

作り方

  1. 1

    タラを人数分にカットする。

  2. 2

    アルミホイルにオリーブオイルをひいて そのうえにタラをのせる。

  3. 3

    塩コショウ.オリジナルスパイス.バターをのせてアルミホイルを閉める。

  4. 4

    横からみた感じ。

  5. 5

    フライパンにみんなのせて 200ccお水を入れて蓋をして蒸し焼きに!

  6. 6

    だいたい5〜6分で完成!!
    しょう油をかけてどぉぞ♪

  7. 7

    お好みでレモンをかけてどおぞ♪

コツ・ポイント

オリジナルスパイスおすすめです!
なんの料理にも重宝します(*^^*)

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