和風豆乳スープ

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豆乳を使った野菜たっぷり具だくさんのスープです。
このレシピの生い立ち
札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。

和風豆乳スープ

豆乳を使った野菜たっぷり具だくさんのスープです。
このレシピの生い立ち
札幌市食生活改善推進員協議会が考案した「地産地消 健康づくりレシピ集」からのご紹介です。

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材料

3人分
  1. みそ 大さじ1
  2. A
  3. さつまいも 50g
  4. にんじん 20g
  5. ベーコン 20g
  6. キャベツ 50g
  7. 玉ねぎ 50g
  8. しめじ 30g
  9. B
  10. だし汁 150ml
  11. 調整豆乳 300ml

作り方

  1. 1

    Aはそれぞれ食べやすい大きさに切り、さつまいもとにんじんは下茹でする。

  2. 2

    鍋にBを合わせて火にかけ、1を加えて弱火で少し煮込み、野菜がやわらかくなったらみそを溶き入れる。

  3. 3

    器に盛り付ける。

コツ・ポイント

でき上がったスープに茹でたほうれん草などの青菜を添えると青みが加わって、彩りも鮮やかになります。

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