けんちん煮込みうどん♪

いくおっちゃん @190_chan_pad
“けんちん”うどんで野菜をいっぱい食べましょう!
このレシピの生い立ち
めっきり寒くなってきたこの頃、身体の温まる食べ物を欲して、これを作りました!
けんちん煮込みうどん♪
“けんちん”うどんで野菜をいっぱい食べましょう!
このレシピの生い立ち
めっきり寒くなってきたこの頃、身体の温まる食べ物を欲して、これを作りました!
作り方
- 1
分量の水にだしパックと、ほんとは干し椎茸なんでしょうけど、生椎茸を入れて出汁を取ります。
- 2
ごぼうの皮を削ぎ、少し斜めの小口切りにします。
- 3
たまねぎをくし切り、にんじんをいちょう切りにします。
- 4
里芋を3~4㎜厚の半月切りにします。
- 5
フライパンにごま油を熱し、2~4の具材を炒めます。
- 6
あらかじめ切り分けたコンニャクを熱湯1分で灰汁抜きし、合わせます。
- 7
6の具材を1の鍋に投入し、出て来る灰汁を取り除いてから、★を溶かし入れて調味します。濃い薄いは適宜調整してください。
- 8
適宜切り分けた油揚げを投入します。
- 9
うどんを投入します。このうどんは3分ほどで火が通りますが、さらに煮込みます。
- 10
野菜たっぷり、けんちんうどんの出来上がりです。
コツ・ポイント
けんちん汁はお肉なし。けんちんうどんはお肉の代わりに油揚げイン!
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