鶏肉のネギ塩ダレがけ

西新井の侍
西新井の侍 @cook_40382803

シンプルに鳥の旨味を味わえます
このレシピの生い立ち
鳥もも肉を美味しく食べたくて

鶏肉のネギ塩ダレがけ

シンプルに鳥の旨味を味わえます
このレシピの生い立ち
鳥もも肉を美味しく食べたくて

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材料

1人分
  1. 鳥もも肉 1枚
  2. ネギ 1/2本
  3. 塩胡椒
  4. ごま油
  5. レモン
  6. ニンニク
  7. 味の素

作り方

  1. 1

    胸肉を一口大に切り、塩胡椒をします

  2. 2

    強火で皮目を下にして焼き目をつけたら、蓋をして弱火で7分炒めます

  3. 3

    ネギとごま油、塩胡椒、レモン、味の素、ニンニクを混ぜたタレをかけて完成です

コツ・ポイント

鶏肉にはしっかり火を通しましょう

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一人暮らしの男飯を載せていきます!自炊はしたいけど面倒くさいという方参考にしてみてください!
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