なす・ツナ・トマトのカレーマヨチーズ焼き

もぃえ
もぃえ @cook_40183297

とろーりこんがりなチーズ、カレーマヨ風味であつあつじゅわーなトマトとなすがビールに合います!寒い時期のおつまみにぜひ♪
このレシピの生い立ち
ガツンとパンチがききつつ、少しでも罪悪感なく食べられるおつまみを食べたくて、お野菜メインで作ってみました。

なす・ツナ・トマトのカレーマヨチーズ焼き

とろーりこんがりなチーズ、カレーマヨ風味であつあつじゅわーなトマトとなすがビールに合います!寒い時期のおつまみにぜひ♪
このレシピの生い立ち
ガツンとパンチがききつつ、少しでも罪悪感なく食べられるおつまみを食べたくて、お野菜メインで作ってみました。

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材料

1人分(小さめグラタン皿1個ぶん)
  1. なす 1/2本
  2. トマト 1/2個
  3. ツナ 1/2缶
  4. ピザ用チーズ おおさじ1と1/2くらい
  5. ☆塩 ひとつまみ
  6. ☆ブラックペッパー ひとふり
  7. ☆マヨネーズ 大さじ1~2
  8. ☆カレーパウダー 大さじ1/2~1
  9. ピザ用チーズ(上からかける用) 大さじ1くらい

作り方

  1. 1

    なすのへたを取り、1~2センチくらいの角切りにして、塩水にさらす

  2. 2

    トマトも同じくへたをとって、1~2センチくらいの角切りにする

  3. 3

    こんな感じです

  4. 4

    2をボウルに移し(うまみがあるので私は種や汁も一緒に入れちゃいます)、ツナと、水気を切った1を入れる

  5. 5

    ☆を入れてスプーンなどで混ぜる

  6. 6

    4をグラタン皿などオーブン利用OKの容器に移し、☆と別分量の★ピザ用チーズを上から散らす

  7. 7

    ふんわりラップをかけて600Wで1分半ほど加熱。チーズがとろけていなければ、追加で加熱してください

  8. 8

    チーズが素敵にとろけたら、オーブントースターに移して、5~7分ほど加熱。美味しそうな焼き色がついたら出来上がりです!

コツ・ポイント

レンジでチンしてからオーブントースターで焼くことで、加熱時間を短縮できます♪

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