【保育園給食】ほうれんそうのいそ和え

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364

海苔で和えるのでとても食べやすいです。一度食べるとやみつきになります!
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。

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材料

大人2人分
  1. ほうれんそう 120g
  2. もやし 48g
  3. にんじん 20g
  4. 焼きのり 1/2枚
  5. しょう油 大1/2

作り方

  1. 1

    ほうれんそうは、2㎝くらいに切り茹でて水冷する。

  2. 2

    もやしは、よく洗い手でポキポキと折って、茹でて冷ます

  3. 3

    にんじんは、千切りにして、茹でて冷ます

  4. 4

    手で小さくちぎった海苔と、よく絞った1と2と3を、しょう油で和える

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レシピ作者

きらら西口園
きらら西口園 @cook_40365364
に公開
2015年にさいたま市見沼区に開園した認可保育園です。ぜひ、ご家庭での食事作りに役立てて下さい!
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