絶品 柚子香る✨ヤズの柚子ネギみそ焼き

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485

柚子の風味たっぷりの柚子みそと白ネギが、ヤズの美味しさを引き立てます。ご飯もお酒も進む一品間違いなしです♪

このレシピの生い立ち
新鮮なヤズをさばいたので、今が旬の柚子を使った柚子みそを使ってみました。白ネギもたっぷり乗せた方がより美味しいですよ♪

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材料

  1. ヤズ切り身 5〜6切れ
  2. 柚子みそ 適量
  3.  ※ レシピID: 21411043 参照
  4. 白ネギ 10cm

作り方

  1. 1

    ヤズは、ブリの若魚で40cm位までの大きさのもの。ブリのような脂の乗りはないですが、美味です。

  2. 2

    新鮮なヤズが、1尾300円ちょっとで買えました。自分でさばくか、切り身を用意してください。

  3. 3

    柚子みそ焼きには、切り身を使います。
    アラは、煮付け用にしてください。

  4. 4

    柚子みそは、用途多様な万能調味料で、簡単に作れるので、参照ください。
    レシピID: 21411043

  5. 5

    今回は、新鮮でさばきたてなので、すぐに柚子みそを身側にたっぷり塗る。

  6. 6

    切り身で買ったら、塩少々と酒を振り臭み消しの下処理をし、拭きとってから、柚子みそを塗ると良い。

  7. 7

    半日〜1日冷蔵庫で寝かせる。

  8. 8

    フライパンに、クッキングシートを敷き、その上に切り身を乗せる。
    刻んだ白ネギもたっぷり乗せる。

  9. 9

    中火より弱めで、10分程じっくり焼く。
    ひっくり返し、蓋をして3分、蓋をとって少し火を強めて焼き色がついたら出来上がり。

  10. 10

    ご飯にも、酒の肴にも美味ですよ♪

コツ・ポイント

クッキングシートを敷く事で、油も不要、焦げ付きもなく、ヘルシーに仕上がります。
焦げないよう、火加減に気をつけてください。
柚子みそが絶品、味の決め手なので、多めに作っておくと良いです。

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レシピ作者

Kaoママ☆
Kaoママ☆ @cook_40136485
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素材にこだわり、本来の味を活かした簡単で美味しい物を紹介しています。和洋中、おつまみ、お菓子、パン、漬物、乾物等.数え切れない程のレシピがありますが、お菓子以外ほぼ目分量で作っているため、レシピUPするにあたり面倒な計量に少々時間を要しています。中学校家庭科の授業では、教科書にはないオリジナルレシピを生徒に伝授し、喜ばれました。最近の男子は、料理好きで嬉しい限りです♪
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