焼き芋あんのそば粉どら焼き

すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752

甘いさつまいもには砂糖がいらない美味しいおやつです
このレシピの生い立ち
自然なおやつを自分好みに作って見ました。

焼き芋あんのそば粉どら焼き

甘いさつまいもには砂糖がいらない美味しいおやつです
このレシピの生い立ち
自然なおやつを自分好みに作って見ました。

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材料

4個分
  1. さつまいも 1本
  2. どらやき
  3. そば粉 80g
  4. アーモンドミルク又は豆乳 100cc
  5. ベイキングパウダー 大さじ1
  6. 1個
  7. はちみつ 大さじ1
  8. 小さじ1/4
  9. ココナッツオイル

作り方

  1. 1

    さつまいもはアルミにくるんで160度のオーブンに1時間半くらいであまい焼き芋ができます

  2. 2

    どら焼きの材料を混ぜて、フライパンにココナッツオイルをひいて弱火で、焼きます。

  3. 3

    さつまいもは皮をむいて、フォークでつぶして、さつまあんを作り、焼いた生地に挟んで出来上がり

コツ・ポイント

さつまいもは低温でじっくり焼くことによって甘みがまし、砂糖なしでも自然の甘みのさつま餡ができます。

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すぎはらめあり
すぎはらめあり @cook_40116752
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地球に優しくてしかも美味しいを追求する料理家○世界最大のホリスティック栄養学専門学校インスティテュート・フォア・インテグラティブ・ニュートリッション卒業 米国代替医療協会公認ホリスティックヘルスコーチ取得○キヌア料理研究家○Jr野菜ソムリエ○The plant-based culinary school PlantLab Baking in New York受講
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