(おせち)ゆずなます

所沢市
所沢市 @tokoron

おせち料理にかかせない「なます」をゆず茶を使って簡単につくりました。ゆずのさわやかさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
おせちになますがあるのは、なますの材料に欠かせない大根の色が白いので、清らかな生活を願って。また大地に根を張るので、家の土台がしっかり栄えるという意味合いがあるといわれています。

(おせち)ゆずなます

おせち料理にかかせない「なます」をゆず茶を使って簡単につくりました。ゆずのさわやかさが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
おせちになますがあるのは、なますの材料に欠かせない大根の色が白いので、清らかな生活を願って。また大地に根を張るので、家の土台がしっかり栄えるという意味合いがあるといわれています。

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材料

4人分
  1. 大根 40g
  2. にんじん 120g
  3. 少々
  4. Aゆず 16g
  5. A酢 大さじ1・1/3
  6. Aゆずの皮 適量

作り方

  1. 1

    大根・にんじんは細めのせん切りにして、塩を振りしんなりしたら水気を絞る。

  2. 2

    ゆずの皮はせん切りにする。

  3. 3

    (1)を(A)の調味料で和え、器に盛り、ゆずの皮をのせる。

コツ・ポイント

大根、にんじんは水気をしっかり絞りましょう。
(A)の調味料で和えたら、少しそのままつけておくと味が染みておいしくなります。

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所沢市役所管理栄養士が考案したレシピです。所沢市では、“健幸長寿のマチ所沢”を目指し、市民の生涯にわたる健全な食生活の実現に向けて食育の推進を図っています! http://www.city.tokorozawa.saitama.jp/index.html
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