やみつき♪手羽元の中華風スタミナグリル

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

【冷凍・作り置き】香ばしく焼けた手羽元に、食欲そそる中華風の味付けがしっかり♪
ジューシーなお肉に旨みたっぷりのたれが絡んで、白いご飯もどんどんすすみます。
食卓に並べれば「もう一本!」と自然に手が伸びる、
家族みんなで楽しみたいスタミナ満点おかずです。

やみつき♪手羽元の中華風スタミナグリル

【冷凍・作り置き】香ばしく焼けた手羽元に、食欲そそる中華風の味付けがしっかり♪
ジューシーなお肉に旨みたっぷりのたれが絡んで、白いご飯もどんどんすすみます。
食卓に並べれば「もう一本!」と自然に手が伸びる、
家族みんなで楽しみたいスタミナ満点おかずです。

材料

2〜3人分
  1. 手羽元 9本
  2. ★にんにく(すりおろし) 小さじ1

あと4点あります

作り方

1

手羽元は、骨に沿って包丁で切り込みを入れて開く。

やみつき♪手羽元の中華風スタミナグリル作り方1写真
2

①と★をポリ袋に入れ揉み込み、10分置き魚焼きグリルかトースターで焼く。

やみつき♪手羽元の中華風スタミナグリル作り方2写真
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あと3手順 コツ・ポイント

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