【常備菜】こんにゃくの炒め物【作り置き】
ピリ辛のお弁当おかず!!
作り置きにも最適です♪
このレシピの生い立ち
新しい常備菜を作りたかったので!!
作り方
- 1
カットキャベツ1袋・もやし1袋・板こんにゃく1/2を細切りを用意する。
- 2
油を敷きこんにゃく・キャベツ・もやしの順にフライパンに入れ,蓋をし2〜3分蒸し焼きにする。
- 3
蓋を取りしっかり炒める。
- 4
少し水気がなくなったら★を入れ,更に水気がなくなるまでしっかり炒める。
- 5
粗熱をとって完成!!
お好みでしそ・ごまを入れても◎!! - 6
物足りなかったのでひき肉追加しました!!
コツ・ポイント
新しいお弁当のおかず考案と記録用に!!
混ぜる炒めるだけなので簡単で,食べ応えもあります(*´﹃`*)
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