超簡単!豆腐の卵とじ

ちくのん
ちくのん @cook_40414214

とっても簡単でおいしい1品になります。介護食や離乳食にもいかがでしょうか。

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材料

1人分
  1. 豆腐(今回は木綿) 160g1パック
  2. 1個
  3. 顆粒鰹だし 小さじ1/2
  4. 薄口しょうゆ 小さじ1〜2
  5. 砂糖 小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    豆腐はパック7ミリ角のぐらいの拍子切りにする。さいの目でもいいんですが、パックに入れたまま切ると簡単なので(^_^;)

  2. 2

    鍋に入れてひたひたに水を入れ、顆粒鰹だし、砂糖、薄口しょうゆを加えて火にかける。

  3. 3

    煮立ったら、溶き卵を回し入れ、蓋をして固まったら出来上がり。

コツ・ポイント

豆腐はあまり煮ないほうがおいしいです。パックに入れたまま切るとまな板いらずなので拍子切りにしました。

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レシピ作者

ちくのん
ちくのん @cook_40414214
に公開
自分でいろいろ考えて料理を作るのが好きで、両親がまた創作料理かい(・・;)と言いつつも、いろいろ批評してくれたのを思い出します。今は、仕事から帰ってささっと作ることができる料理や、味付けを変えていつもとちょっと違う料理を紹介していければと思っています。お金をあまりかけず美味しいものを食べてリフレッシュしましょう(^-^) 。皆さんのアイデア満載の投稿を見るのが楽しみです!
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